造成失眠的因素有哪些

　　造成失眠的因素有哪些?失眠的心理因素是什么失眠大家都知道，是一种慢性疾病，在失眠的前期如果加以调理的话，是能通过调节慢慢的恢复的，但是一旦错过了较佳的治疗时间，治疗难度会越来越大。失眠对于大家的危害是非常大的，且危害会特别的明显。下面成都治疗精神病的医院专家为大家做出如下介绍。

　　【治疗失眠，成都棕南医院】

　　成都棕南医院作为西南地区精神十佳医院，成都棕南精神医院精益求精，刻苦求新，博得了成都市广大患者的一致好评。在各个阶层的一致推举下，获得了没有数的荣誉、口碑。成都棕南精神医院，将以实力鉴证，以成长鉴证历史，全力打造“全国百姓放心、患者满意”的高标准、化精神诊疗科室。同时，医院倡导“一患、一医、一护”的绿色护理，充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人隐私权。

　　成都棕南医院专家指出，很多人失眠是因为心理原因!

　　◆自责心理：有些人因为一次过失后，在脑子里重演过失事件，心中总是感到内疚，并懊悔自己当初没有妥善处理，白天由于事情多，置夜晚在自责、懊悔的幻想与兴奋中，责懊悔情绪稍轻，久久难眠。

　　◆多虑心理：一些人由于童年时受到丧失父母、恐吓、重罚等创伤刺激而感到害怕，虽然随着年龄增长逐渐好转，但成年后，他们往往多思多虑，出现了怕黑不能入睡的现象，一旦受到某种类似儿童时期的创伤性刺激，就会使被压抑在潜意识中的童年创伤性心理反应再现，重演童年时期的睡眠障碍现象。

　　◆期待心理：早上要赶火车、飞机，往往容易早醒，也有的人在晋升、职称评定、分房结果快要公布前，是指期待某人或做某事而担心睡过头误事，因而常出现早醒，往往也处于期待兴奋状态，难以入睡。

　　睡眠障碍患者如果不注意防护，也可能让疾病发展成重度，到时候就可能产生更多的危害，希望您能够及早引起足够重视。一旦发现疾病苗头，应及时到专业防治基地寻求专业诊断治疗，否则贻误病情，将会产生更多的不利影响。

　　【成都治疗精神病的医院专家温馨提示】：成都棕南医院提倡全新服务理念，为患者创造舒适就医环境。将患者利益放在首位，充分尊重患者的人格尊严、个人隐私与知情同意权。实行“一医、一患、一诊室”充分体现对患者的尊重、理解和关怀。为患者就诊提供较大方便，实行“没有假日门诊”，精神科专家轮流坐诊，保证从周一到周日患者都能享受较高质量专家服务。如果有其他问题可以免费与“在线专家”直接对话咨询了解详情。