哪些原因是造成顽固性失眠的祸首

　　哪些原因是造成顽固性失眠的祸首?失眠中一种很常见的类型是顽固性失眠，目前患有顽固性失眠的人们越来越多，顽固性失眠的症状给患者带来了极大的痛苦和折磨，很多患者无法忍受，积极的寻求治疗，治疗顽固性失眠，首先要积极的了解其病因，根据病因有针对性的治疗疾病，那么，哪些原因是造成顽固性失眠的祸首?接下来，成都华西精神病医院李文俊专家为您详细介绍如下：

　　失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度更大。顽固性失眠往往由于心理因素引起，临床主要表现为入睡困难及维持睡眠困难，日间疲倦感，夜晚越想尽快入睡越难以入睡，加重心理冲突，产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心，自觉痛苦更导致失眠，形成恶性循环。

　　失眠作为一种症状，相当多见顽固性失眠主要是由于失眠者入睡前对入睡、睡眠质量、睡眠时声音干扰、早醒等现象的过敏情绪反应和过度的焦虑、紧张情绪而引发的。根据临床资料显示，97%的顽固性失眠是焦虑性失眠和抑郁性失眠。

　　现代社会，焦虑已经成为人们日常状态的一部分。工作中的轻、中度焦虑，可以集中我们的精力高效率地完成既定的任务。成都华西精神病医院的专家表示，一旦我们把焦虑带到睡床上，焦虑启动的醒觉维持和导致的大脑皮层兴奋都会扰乱我们的睡眠节律。长此以往。我们的睡眠就成为了问题，成了问题的睡眠又会引起新的焦虑，这样睡眠就更加困难了。

　　焦虑是人类一种十分重要的心理反应，它有助于机体躲避或逃离危险。焦虑是人为了生存发展出的一种适应机制，适度的焦虑可以使人及时采取行动脱离险境，然而过分的焦虑则让人惶惶不安、不知所措。长期的焦虑会导致人的免疫力下降，心脑血管疾病的发病几率显着上升。

　　成都华西精神病医院专家温馨提示：哪些原因是造成顽固性失眠的祸首大家都知道了，不要盲目治疗，治疗失眠首先要了解自己失眠的病因，失眠的病因不同，其治疗方法和治疗时间都是不同的。同时，治疗失眠一定要选择正规的医院，以免花费大量的时间和精力却没有治愈疾病，成都棕南精神病医院是一家专业治疗失眠抑郁的医院，是值得您信赖的。如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复!