导致抑郁症的因素有哪些

 　　现如今，抑郁症这个名词越来越被人所知，从古至今有很多人因为抑郁症而失去了生命，正因为如此人们对于抑郁症的认识也扩大化了。很多人认为得了抑郁症就是一种绝症，其实抑郁症有很大的可能痊愈。想要治疗抑郁症当然是要找到原因，那么导致抑郁症的因素有哪些。

　　⒈品格变性要素：通常假使一个人长期存在有消沉的品格特征，那么也会极容易患有郁闷症。通常郁闷病人对自个、对国际的观点常常很失望，不注意好的工作，对坏的工作格外专注。

　　⒉生活要素：如咱们生活中的一些不愉快事情，一旦得不到很好的处理，就会促进郁闷症的发作或是病况的加重，而不愉快的时刻首要包含有与别人的冲突、经济困难、退休、赋闲、生小孩、孤单、失掉亲人或失掉主要的东西等。

　　⒊由于某种原因而使人的大脑功用是去平衡即是促进大家患有郁闷症，所以咱们这是能够给病人服用抗郁闷药或别的药物，康复平衡，然后改进郁闷的躯体体现。

　　⒋基因遗传要素：据一些查询发现，郁闷症具有必定的家族聚集性，有遗传倾向。一些单卵双生子的查询研究显示，假使双生子的一方发作郁闷症，其同胞发作郁闷症的危险性高达70%。

　　身边的抑郁症患者我们如何开导

　　①以和善、真挚、支撑、了解的情绪，耐性地帮忙病人，让病人体会到自个是被别人承受的，不是自个想的那样没有用。当病人和你倾诉心里的心事时要耐性的倾听，不要敦促病人。有时咱们能够采纳缄默沉静的方式陪同病人，是他感到更有安全感。

　　②在必定条件下，言语影响对心思、生理活动都会发生很大的影响。准确地运用“言语”东西，对免除抑郁症病人的思想顾忌，进步疾病痊愈的决心有很大帮忙。很多抑郁症病人以为抑郁症是一种精神病指严峻的心思妨碍，病人的知道、感爱、意志、动作做法等心思活动均可呈现耐久的显着的反常;不能正常的学习、作业、日子、;动作做法难以被一般人了解;在病态心思的分配下，有自杀或进犯、损伤别人的动作做法)，对医治和预后都存在必定的顾忌。因而，在必定、赞赏病人求医做法的一起，应留意对其讲解抑郁症的常识，剖析病因病机和发病状况，使其了解到这是一种发病率很高的常见病，而且经活跃医治很大有些病人预后都极好，从而使病人增强治好疾病的决心，准确面临自个，活跃合作医治，推进抑郁症的早日康复。

　　③抑郁症病人常因焦虑、烦躁、心境不快而发生睡觉妨碍。家人在安排病人的平时日子时，尽量不让病人白日卧床休息，要鼓舞病人多做户外活动。对入睡艰难或早醒者，可按医嘱给予帮忙睡觉的口服药物。别的，要给病人发明一个杰出、舒服的睡觉环境，以推进病人入睡。

　　④抑郁症病人常常会呈现悲哀、愤恨、否定、不合理、低自负的信仰和认知妨碍，对家人的关怀不了解，会以为这些关怀和爱护是充溢意图的，因而对照料者表现出厌烦、回绝、不满，充溢歹意等。因而咱们在照料病人时要了解和怜惜病人，鼓舞陪同病人一起度过难关。

　　⑤陪同病人和鼓舞病人多参与一些团体活动，能够供给一些简略、易完结、感爱好的活动让病人参与，也能够带病人参与一些团体活动，逐步培养病人的爱好，使病人能活跃主动的参与并从中取得成功体会和满足感。对病人的前进和取得的成果要及时给予赞扬和必定，使其取得自傲和自负。

　　⑥帮忙病人料理家务及个人清洁。因为病人日子懒散、被迫、缺少爱好和低自负，常对自个的清洁及日子漠不关怀。此刻，家人应耐性地引导、督促、鼓舞和帮忙病人饮食，洗澡，剪指(趾)甲，理发，刮胡须，替换衣物等。当然，这些应根据病人的状况，尽可能鼓舞病人自个完结，避免助长病人的依赖性和强化病人的无能感。

　　⑦分散病人对疾病的留意力，使其把思想焦点从疾病转移到其他地方。尽量改动周围环境，阻断病人和不良影响要素的触摸;改动病人心里忧虑、重视的指向性，使其从某种感爱纠葛中解放出来，转移到别的的人或物上等等，被称之为“移情”。经过学习、攀谈等活动，消除抑郁症病人的心里杂念，改动其偏执的知道与不良情绪，或改动其不健康的日子习惯和思想办法等，被称之为“易性”。移情易性的具体办法较多，可根据抑郁症病人的不一样病情、不一样性情和不一样的环境条件，采纳不一样办法，经过灵活运用，能够有用促进抑郁症病人早日康复。

　　通过以上对导致抑郁症的因素有哪些的详细介绍，大家可能对抑郁症有个更深入的了解了吧!治疗抑郁症最明智的办法就是从病因入手，这样治疗才使从根本解决问题。希望大家在治疗抑郁症的时候都要先了解病因再去治疗!这样才能达到更好的效果!