为何会出现失眠?是正常现象还是疾病?
为何会出现失眠?是正常现象还是疾病?失眠可以说是生活在大都市,为了生存而打拼的人们的通病,许多人由于生活、工作的压力,导致精神上极度紧张,时间长了,就出现了失眠的情况。为了帮助大家可以早日摆脱失眠的困扰,我们今天就来介绍一下失眠出现的原因有什么。
1.郁怒不解或过度思虑总让人失眠。郁怒不解、情志不遂、肝气郁结,日久化火,火扰心神会失眠;过度思虑、暗耗心血、心血耗伤不能正常奉养心神也会造成失眠。
2.饮食不节饮食不节,脾胃受损,气血生化不足,血虚心失所养而不眠;嗜食肥甘厚味,酿生痰热,扰心神而不眠。
3.抑郁障碍相关性失眠患者精神抑郁、做事注意力不集中、工作无热情、悲观生活、对未来无信心等。失眠以早醒多见,常伴神疲乏力、食欲减退、胸胁满闷、喜出长气、胸腹不适等亚健康表现。
4.焦虑障碍相关性失眠失眠以夜里睡不着和易醒为主,常伴心烦意乱、急躁易怒、紧张不安、头痛头晕、面红、心悸等表现。
5.“兴奋剂”引起失眠含有甲状腺素、咖啡因、茶碱、可卡因、皮质激素、抗震颤麻痹等成分的兴奋性"要"物可引起失眠。
为何会出现失眠?是正常现象还是疾病?温馨提示:通过以上内容的讲述,你对失眠的病因是否有了更多的了解,是否找到您或者朋友患病的原因呢?如果大家患上了失眠的话,也许原因是比较复杂的,但是大家只要可以摆正心态,不要总是过于激动,不要任凭疾病的摆布,如果压力太大的时候,大家可以出去散散心。
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