得了社交恐惧症怎么治疗才好

　　得了社交恐惧症怎么治疗才好？每个人都会有感到害怕的事物，这种事物可以是具体存在的，也可以是抽象的某种思维等等。例如常见的社交恐惧症，患者对日常的人际交往存在着心理障碍，害怕人多的地方，甚至不敢在公共场合说话。那么出现了社交恐惧症怎么治疗才好呢?

　　1、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

　　2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

　　3、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

　　“ 清心养神八味方” 适合各种失眠、抑郁症、恐惧症、更年期综合症、焦虑症、神经官能症症患者的治疗,已治愈数以万计的病人,获得多项科研成果奖,引起了国内外专家的共同瞩目。专家一致认为本疗法开辟了治疗失眠抑郁症的新途径,将为失眠抑郁症患者带来健康睡眠新希望。

　　得了社交恐惧症怎么治疗才好？以上从三个方面回答了出现社交恐惧症怎么治疗这个问题，并做出了简短的介绍。希望这些能够给患者的自我调节带来帮助，同时平日的生活里，大家也要做好社交恐惧症的预防，放宽心胸，避免社交恐惧症带来的种种不良影响。