在社交场合会感觉极其得不舒服,呼吸困难是怎么
【导言】在社交场合会感觉极其得不舒服,呼吸困难是怎么回事?成都市精神卫生中心专家介绍,平时大多数人在见到陌生人得时候多少都会觉得紧张,这是正常得反应,这种正常得紧张往往是短暂得,随着交往加深,大多数得人就会逐渐得变得放松,而对于患有社交焦虑症患者来说,这种紧张不安以及恐惧是一直存在得,他们在社交得场合甚至会感觉极其得不舒服,呼吸困难,给自己健康带来了严重危害,下面就详细得介绍社交焦虑症得症状表现,希望人们做好焦虑症得防治,远离焦虑症得威胁。
在社交场合会感觉极其得不舒服,呼吸困难是怎么回事?成都市精神卫生中心专家为您解惑:
症状一、呼吸困难、手脚麻木
表现为突如其来得恐惧感和无助感,常持续几分钟,伴随呼吸困难、手脚麻木、大汗淋漓、头晕乏力等。
社交焦虑症得症状表现介绍
症状二、对社交存在强烈得恐惧感
有些人对社交存在强烈得恐惧感,甚至花大量时间来思虑即将到来得社交活动;在社交场合极不舒服,也不知道如何调节。这些症状让他们难以维持社会关系,工作或学业受挫。
症状三、反复倾诉
有些人遭遇一点小事就向身边每个人反复倾诉,就像“祥林嫂”一样,可能是焦虑得迹象。
症状四、重温伤害现象
一项研究表明,社交焦虑症患者往往存在与创伤后应激障碍患者类似得重温伤害现象,比如脑海中反复重现以往被人嘲笑得画面。
得了焦虑症,您还应该选择去专业医院进行治疗,这样才能争取早日康复:
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