得了青少年焦虑症怎么办

 　　得了青少年焦虑症怎么办?成都精神病医院专家介绍现阶段这个中国的应试教育、高考制度越来越突发显示出很多不良的问题，就比如现在很多报纸、网络、电视、等一些传播媒介报道现阶段青少年自杀的事情也越来越多，怎么产生这一情况呢?其主要原因还是压力过大，导致心理不好的倾向产生，这就叫做青少年焦虑症，怎么样才能抑制这样类似的事情发生呢?青少年焦虑症怎么办?它的表现是?

　　一、青少年焦虑症

　　焦虑症的临床表现有三组症状：1、紧张不安和焦虑的心境;2、伴发的心理症状，如注意困难、记忆不良、对声敏感和易激惹;3、伴发的躯体症状，如交感神经系统活动亢进导致血压升高、心跳加速、胸闷、骨骼、肌肉紧张、口干、两手湿冷;副交感性症状如多尿、腹泻乃至大小便不自主排出、毛发竖起等也可能同时出现。

　　二、焦虑成因复杂后果不同

　　青少年学习焦虑症，是青少年成长过程中遇到的心理问题，具体表现不尽相同，比如过分看重成绩和分数，考试过分紧张不安等。

　　心理专家表示，简单地说，学习焦虑基本上是压力形成的。来自社会、学校、家长和学生自身的压力，达到学生心理难以负荷的程度，就会衍生出焦虑。目前社会上普遍认同的衡量学生的方法是一种误导，并不是只有成绩重要，成绩不应该成为衡量学生好与坏的标准，应该被培养和考量的是学生的综合能力，其中包括抗挫折能力。

　　从学生自身方面看，有些孩子天生就是焦虑型，遇事容易焦虑;有些受后天影响，比如父母教养不当，环境引发不适应，认知偏差等也可能引起焦虑。如果学生父母中有遇事易慌张焦虑的，会对孩子产生潜移默化的作用。

　　成都精神病医院专家认为，学生在学习过程中，在某种程度以内适当地感觉焦虑，是正常的，但是焦虑情绪一旦达到影响学习和生活的程度，就应该注意调节和治疗了。学习焦虑达到一定程度，可能引起严重自责心理，甚至更严重后果。无论哪一种程度的学习焦虑，如果不及时调节和控制，都会对学生的性格和人格产生影响。轻则悲观、优柔寡断，造成忧郁型人格，或者易发脾气与人起冲突，成为冲动型人格;重则可能终身患有强迫症，乃至产生精神疾病甚至心理崩溃。

　　☆【温馨提示】☆由于文章篇幅有限，请点击在线咨询精神科专家。成都棕南精神医院专家将亲自为你诊断、解答、您还可以直接在线预约挂号,享受网上挂号的专属优惠,免除挂号费.更可以在来院时优先看诊,不需要排队等候。