成都棕南医院

成都儿童发育行为康复中心
ASN脑平衡绿色治疗体系临床应用基地
四川省医学会精神疾病专业专家会诊中心

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日常生活中几种预防失眠的方法
近年来,失眠的患者越来越多,而且不仅是办公室白领,甚至是很多的学生也患上了失眠,所以,失眠的预防工作必...[详细]
如何很好预防失眠的发生
最近不知道是由于什么原因,老是睡眠质量不高,要不就是睡不着,要不就是睡得很浅,导致上班总是精神不济,出...[详细]
失眠症怎样预防效果好?
现如今,越来越多的人们开始失眠,失眠的人群主要是集中在工作压力很大的年轻人身上,还有一类人是老年,老年...[详细]
5个方法预防老年失眠
我们知道,每个老年多多少少都会有点失眠的症状,甚至有很多老年靠安眠药才能维持充足睡眠,殊不知,安眠药是...[详细]
预防失眠的四个方法
对于很多疾病来说,人们总是希望能够防范于未然,而对于失眠这个让人心烦的病症,也是这样。由于现在信息交流...[详细]
怎样解决失眠多梦的症状
我们都知道,失眠往往会伴随着多梦的症状,导致你想要睡觉都困难。那么,我们应该要学会一些技能,帮助我们解...[详细]
预防失眠的方法有哪些
常常有朋友抱怨:昨天又失眠了一夜没睡,现在头痛死了。其实长期失眠也是一种疾病,长期不治疗给患者带来的就...[详细]
如何摆脱更年期女性失眠
女性已进入更年期就会发生很多变化,往往会出现失眠的现象,给患者的生活和工作都带来了很大的影响,同时影响...[详细]
自我调理失眠的方法有哪些?
核心提示: 自我想象,也可以称之为冥想,躺下来就什么都不要去想,想一些简单的事情,并且可以专注的去想一件简...[详细]
失眠怎么调理可以痊愈
现在人们的生活没有规律,失眠现象经常出现,严重影响个人的生活和工作,当出现失眠时,一定要找准患病的原因...[详细]

成都棕南医院荣获十大较

中国疾病预防控制中心精神卫生中心发布的数据显示,我国各类精神障碍患者数...【详情】

程艺萍
程艺萍主治医师
咨询专家 预约专家 程艺萍现任 成都棕南医院 主...[详细]
李文俊
李文俊主治医师
棕南脑平衡绿色治疗体系创始人 咨询专家 预约专...[详细]
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