您当前位置:主页 > 焦虑症 >

维生素:精神病患者需要注意的饮食有哪些

精神病的专家提示具有精神病患者得家庭一定要做好对患者的饮食护理工作。由于良好的饮食是能帮助我们更好的医治精神疾病的,特别是当老年被检查出来得了精神疾病的话,我们在饮食上需要留意些什么呢?1、饮食的关键是营养的摄取要平衡,要多吃植物性蛋白及含.... 精神病的专家\u4e13\u5bb6提示具有精神病患\u60a3者得家庭一定\u5b9a要做好对患\u60a3者的饮食护理工作\u4f5c。由\u7531于良好的饮食是能帮\u5e2e助我们\u6211\u4eec更\u66f4好的医治精神疾病的,特\u7279别\u522b是当老年被检查出\u67e5\u51fa来得了精神疾病的话,我们\u6211\u4eec在饮食上需要留意些什\u4ec0么呢?1、饮食的关键是营养的摄取要平衡\u5e73\u8861,要多\u591a吃植物性蛋白及含钙食品,适当补充维生素E和卵磷脂,多\u591a吃新鲜蔬菜\u852c\u83dc、水果,减少\u5c11铝、铜的摄取,少\u5c11吃肥肉、盐和糖。2、充叶酸和维生素B12老年痴呆症的产生与机体叶酸和维生素B12缺少\u5c11有关。欧洲一些医院对数百名已确诊\u786e\u8bca为老年痴呆症的病人进行血液测定\u5b9a时发现,这些病人血液中高半胱氨酸的含量特\u7279别\u522b高,由\u7531于叶酸与维生素B12能下降体内高半胱氨酸含量,故补充叶酸及维生素B12有助于避免老年痴呆症的产生。3、常食大豆,大豆含有丰富的异黄\u9ec4酮、皂甙、低\u4f4e聚糖等活性物资\u8d44。美国科学\u79d1\u5b66家研\u7814究发现,大豆异黄\u9ec4酮具有一定\u5b9a的脑保健作\u4f5c用,其化\u5316学物资\u8d44极其\u6781\u5176稳定\u5b9a,不管炒煮炖均不会\u4e0d\u4f1a破坏其结构,也\u4e5f不影响其效果\u6548\u679c,所以\u4ee5常食大豆不但可以\u4ee5摄取充分\u5206的植物蛋白,预防血脂异常症、动脉硬化\u5316,还有抗\u6297癌及预防老年痴呆症等功效。4、多\u591a吃鱼或适当补充鱼油加拿\u62ff大的科研\u7814职员对70名多\u591a伦多\u591a老年(其中1/4得了老年痴呆症)研\u7814究发现,健康\u5eb7的老年血液中欧\u4e2d\u6b27米伽3脂肪酸(特\u7279别\u522b是二十\u4e8c\u5341二碳六烯酸DHA)的含量远远高于痴呆的老年。这类\u7c7b脂肪酸在鱼油中含量丰富,还能预防心脏病的产生。因此,多\u591a吃鱼,特\u72 维生素:精神病患者需要注意的饮食有哪些

上一篇:自我:精神病的自我预防方法有哪些 下一篇:意志力:精神病人饮食要注意什么呢

版权所有©成都市棕南医院精神科 备案号: 蜀ICP备11015242号   川公网安备:51010702001302号

地址:成都市二环路南二段19号(人南立交东站) 邮编:610042 医院咨询电话: 028-85224567