成都棕南医院

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预防失眠的方法有哪些?
预防失眠的方法有哪些?失眠对于大家来说很熟悉,失眠通常是认为睡眠时间短及睡眠质量不好,从而影响白天的工...[详细]
生活中如何预防失眠呢
专家介绍:失眠和个人压力有一定的关系,同时失眠的发生也给患者带来了很大的困扰,不仅影响着患者的工作和生...[详细]
三个小方法助您远离失眠困扰
有些人去了一个陌生的地方,睡到陌生的床上会整晚的失眠,这种失眠症严重影响个人的第二天生活和工作,那么,...[详细]
失眠的预防措施有哪些呢
现在随着生活压力的增大,生活节奏的加快,患有失眠的人们越来越多,面对失眠的高发病率,人们也是担心自己是...[详细]
女性朋友如何预防失眠的困扰?
众所周知,如何才能青春永驻几乎是每个女人都非常关心的问题,然而,每天面临的巨大压力,让他们长期处于失眠...[详细]
我们应该如何预防失眠呢?
现在造成人们生活压力的原因越来越多了,有一些是工作上给我们带来的压力,还有一些是家庭给我们带来的压力,...[详细]
失眠入侵我们如何预防
大家都知道,失眠在我们生活中是一种最为常见的疾病,患了失眠会严重影响我们的身心健康,失眠让不仅仅会使我...[详细]
预防失眠出现的几种方法
核心提示: 生活没规律也是预防失眠需要牢记五大禁忌之一,大家最好能在10点之前睡觉,早上6点起床,养成良好的生...[详细]
预防失眠需要怎么做呢
失眠对于现在很多人来说都不陌生,经常会看到很多人说自己又失眠了什么的,失眠不仅会影响人们的心情,还会耽...[详细]
了解治疗失眠的小方法治疗预防失眠两相宜
对待失眠,就要像对待其他疾病一样,一旦发现自己长期失眠,就要及时治疗,切不可置之不理,让疾病给自己带来...[详细]
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成都棕南医院荣获十大较

中国疾病预防控制中心精神卫生中心发布的数据显示,我国各类精神障碍患者数...【详情】

程艺萍
程艺萍主治医师
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李文俊
李文俊主治医师
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