轻度抑郁症的表现是什么？ 警惕出现三种精神状态

许多人会忽视轻度抑郁症的表现。患者会情绪低落，长期悲伤，容易焦虑。他们对任何事情都没有耐心，这会对他们的工作和生活产生一定的影响。对于轻度抑郁症患者，早期调理可以很好地改善，因此，当你发现这种倾向时，你可以去看心理学家。

1.轻度抑郁症患者会持续抑郁和抑郁，这是典型的表现。这种抑郁症是原发性的，没有外界的影响。患者经常有悲伤的脸，经常皱眉，眼睛盯着脸，没有表情，暗自流泪。

2.焦虑也是轻度抑郁症的表现之一。70%的抑郁症患者会有焦虑。更常见的是，坐立不安会伴随着莫名的恐惧。这种情况通常是中年妇女的常见表现，尤其是更年期妇女。

3.患者还会表现出脑功能下降、思维困难和脑力劳动效率下降。一向思维敏捷的人，患上抑郁症后，往往会感到思维迟钝，记忆力开始下降，注意力开始分散，思维困难，整形手术往往难度大，没有创造力，学生的学习成绩会下降。

4.抑郁症患者往往对世界有一定的偏见，对自己的生活和未来过于绝望，总是夸大一些微不足道的事情。轻度患者也会觉得生活毫无意义，觉得自己在受苦。只有死亡才能让他们自由，尤其是自杀观念强的患者，一定要尽快去医院检查监护，否则容易导致自杀。

这些都是轻度抑郁症的表现，所以当你发现你周围有这样的人时，你应该特别注意。最好去看心理学家咨询。家人鼓励病人。患者应积极参加集体活动，避免独处或看一些悲伤的电影，否则会导致抑郁症加重，一般来说，轻度抑郁症的早期发现和治疗可以得到改善。